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本周气温持续下降 7-8日早晨最低气温可达-11~-12℃

“霸王级”寒潮的影响刚刚结束,接连两股冷空气又在赶来的路上,本周气温持续下降,7-8日早晨最低气温可达-11~-12℃,有严重冰冻。


2020年12月29日开始,“霸王级”潮来袭,雨雪、冰冻、大风、降温齐聚,港城开启“速冻”模式。30日、31日两天的最低气温都在-11℃到-13℃,局部地区低温达到-16℃左右,“冻”出新高度。这股罕见的强冷空气肆虐横扫,导致港城多地创下历史低温极值。据气象资料记载,自1970年以来,市区极端最低气温为-12.3℃,全市最低气温为-13.7℃。而31日全市最低气温-16.4℃,市区最低气温-13.2℃,双双打破这50年来的纪录。


虽然积雪尚未全部融化,但是3日开始气温已有明显回升,3-4日最高气温回升至6℃左右。新的一周开始,气温又要走下坡路了,一周预报显示,本周气温持续下降,海陆风力较大。


首席预报员朱敏华介绍,本周有两次冷空气影响,天气以晴好为主,气温持续下降。4日傍晚开始受冷空气影响,多云转阴,局部有雨夹雪或雪,气温下降,并伴有陆上4~6级,沿海海面6~8级东北大风。6日下午到7日还有一次冷空气影响,气温继续下降,降温幅度10℃左右,7-8日早晨最低气温可达-11~-12℃,有严重冰冻;并伴有陆上5~7级,沿海海面7~9级西北大风。


1月5日将迎来二十四节气中的“小寒”节气,而1月8日开始,将进入“出门冰上走”的三九天了。通常很多人从字面上认为“大寒”比“小寒”要冷,但是从实际气温记录数据来看,港城“小寒”节气实际上气温比“大寒”要低,算是全年二十四节气中最冷的节气,所谓“小寒胜大寒”,就是这个原因。


在这一节气里,要防止寒气入侵,防寒保暖是关键,尤其要?;ず猛肪辈?、腰背部、腹部、四肢,因为这四大部位正是人体重要的部位,不能轻易受寒,否则很容易惹病上身。在饮食上宜“温补”,可食补、药补相结合。药补可适当选择人参、黄芪、虫草、阿胶、当归、首乌、枸杞等滋阴潜阳、益气补血之品,食补则牛羊肉、鸡鸭肉、狗肉等食物为主。其中,羊肉是温补的首选食物,常吃羊肉,可增加人体的热量,抵御寒冷。(记者 袁春梅)

总值班: 陈刚 曹银生     编辑: 张笑爽     审核: 曹银生     

来源: 连云港发布

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